Одиночество становится глобальной угрозой для здоровья

В документе подчеркивается: крепкие социальные связи способны улучшить здоровье и продлить жизнь. ВОЗ определяет социальные связи как способы взаимодействия между людьми, а одиночество — как болезненное ощущение разрыва между желаемыми и реальными контактами. Социальная изоляция — это объективная нехватка общения.

Глава ВОЗ Тедрос Адханом Гебрейесус обратил внимание, что несмотря на развитие цифровых технологий, всё больше людей остаются изолированными. Эта проблема затрагивает не только отдельных людей, но и целые семьи и общества, а без мер по её решению экономике грозят миллиардные потери.

Особое внимание уделяется молодежи и жителям стран с низким и средним доходом, где уровень одиночества достигает 24% — вдвое выше, чем в богатых странах. Социальная изоляция затрагивает значительную часть пожилых людей и подростков, а уязвимые группы — люди с ограниченными возможностями, мигранты, представители меньшинств — сталкиваются с дополнительными трудностями.

Причинами одиночества и изоляции становятся плохое здоровье, низкий доход, проживание в одиночестве, недостаток инфраструктуры и влияние цифровых технологий. В докладе отмечается: важно контролировать негативные последствия чрезмерного времени, проведенного в интернете, для психического состояния.

Социальные связи положительно влияют на здоровье, снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и преждевременной смерти, а также укрепляют психику. В то же время одиночество увеличивает вероятность депрессии, тревожности и даже суицидальных мыслей.

Проблема затрагивает и образование, и занятость: одинокие подростки чаще имеют низкие оценки, а взрослым сложнее найти и удержать работу. На уровне сообществ одиночество подрывает сплочённость и приводит к экономическим потерям.

В докладе ВОЗ предложена дорожная карта действий: политика, исследования, меры поддержки и изменение общественных норм для укрепления социальных связей. Решения варьируются от национальных программ до простых повседневных поступков — поддержки друзей и участия в жизни сообщества.

ВОЗ призывает государства и общества сделать социальные связи приоритетом в сфере здравоохранения, чтобы снизить негативные последствия одиночества и изоляции.