Восстановить зрение за три минуты

Он посоветовал использовать в зрительных тренировках пятна Габора. Для этого нужно заниматься всего по три минуты в день и результат будет заметен уже через две недели, а через месяц острота зрения повысится в разы. Цель упражнений - зрительный анализ изображения. Нужно найти одинаковые изображения на картинке.

При рассматривании этих рисунков, участки головного мозга, где располагаются зрительные центры, тренируются. В свободном доступе есть множество картинок с пятнами Габора. Эти рисунки создал венгерский физик Денеш Габор.

К этим тренировкам можно добавить термотерапию: потираем ладони, когда почувствуете, что они нагрелись, кладёте ладони на веки и слегка надавливаете. Держите полминуты.

Включите в рацион питания шпинат. Он защитит от катаракты.