🔸 Настойка элеутерококка — есть в любой аптеке, хватает на 4 сессии (в среднем). Принимать в соответствии с инструкцией.
🔸 Женьшень в гранулах - 5 штук в рот, если надо быть бодрым часа три, 10 штук хватает на 5 часов, от 15 до 20 — чтобы мозг «после вчерашнего» запустился.
🔸 Зеленый чай + 1 долька лимона + 1 чайная ложка меда. Хорошо бодрит. Хватает на 2 часа. При этом снимает нервное напряжение. Очень хорошо помогает перед экзаменами, важными собеседованиями и т.п.